Water Aerobics/ Aérobies

Description du service

Aquagym : Ce service propose des séances d’exercices physiques dans l’eau, conçues pour améliorer la condition cardiovasculaire, la force musculaire et la flexibilité, tout en étant doux pour les articulations. Animées par un instructeur qualifié, les séances se déroulent dans une ambiance dynamique et conviviale, adaptées à tous les niveaux de forme physique. Water Aerobics: This service offers guided exercise sessions in the water, designed to improve cardiovascular health, muscle strength, and flexibility, while being gentle on the joints. Led by a certified instructor, classes are energetic, social, and suitable for all fitness levels.